In diesem Workshop geht es um Verlust, Trauer, Abschied:

Verlust kann vieles sein: der Verlust eines geliebten Menschen, eines Weggefährten; ein Beziehungsende; Jobverlust; eine Möglichkeit oder ein Wunsch, die nicht umgesetzt werden konnte, nicht in Erfüllung gegangen sind; andere Situationen/Themen die als Verlust oder Abschied empfunden werden (zb Trauer über die Zerstörung des Ökosystems und den Artenverlust, etc.)

Häufig fällt es uns schwer etwas/jemanden Geliebten oder zur Sicherheit und Stabilität-gewordenen gehen zu lassen. Wir möchten daran fest halten. Manchmal quälen uns immer wiederkehrende Gedanken (Schuldgefühle, Schamgefühle, Gefühle von Leere, Sinnlosigkeit). Es kann hilfreich sein, diesen Gefühlen und Gedanken direkt zu begegnen und ihnen aktiv Raum zu geben (den wir im Alltag oft nicht haben oder nur schwer schaffen können). So können sich diese Gefühle und Gedanken lösen und der Verarbeitungsprozess kann weitergehen, um irgendwann zu einem Abschluss zu finden.

Der Workshop soll den Raum bieten um den Verlust, der erlitten wurde, zu trauern und sich ein Stück weit oder ganz (je nach Wunsch) zu verabschieden.

In diesem Workshop werden wir mit Ausdrucks-Arbeiten (Schreiben, Ton, Collagen, etc.) arbeiten.